Sinterklaas-editie

Monnickendam Backyard Ultra

Zaterdag 5 december Eerste start 10:00 Hemmeland, bij At Mirror

Een backyard ultra in Monnickendam, in Waterland net boven Amsterdam, op de dag van Sinterklaas. Elk heel uur gaat de bel en start iedereen samen aan een ronde van 6,7 km. Daarna loop je in je eigen tempo. Ben je voor de volgende bel terug, dan mag je weer. Na 15 rondes heb je ruim 100 km gelopen en stoppen we.

Aanmelden

Eerste bel op zaterdag 5 december om 10:00

Routekaart, één ronde Start bij At Mirror Gouwzee Hemmeland Centrum N 500 m
Eén ronde is 6,7 km. Elk lampje is een loper: bij de bel starten ze samen, daarna loopt ieder in eigen tempo.

Zo werkt het

Een backyard ultra is een ultraloop zonder vaste afstand, en simpel. Om elk heel uur start een nieuwe ronde, en dat herhaalt zich tot je niet meer op tijd terug bent. De zon gaat om 16:28 onder. Vanaf de start van 16:00 heb je je hoofdlamp bij je. De laatste acht rondes staat hij aan.

    Samen starten, eigen tempo. Bij elke bel sta je met z’n allen in het startvak. Daarna loopt iedereen zijn eigen ronde. Snel of rustig, dat maakt niet uit.

    Op tijd terug. Ben je niet binnen het uur terug, of sta je niet in het startvak als de bel gaat, dan ben je klaar. Dat is geen schande, zo werkt het spel.

    De rest van het uur is van jou. Hoe sneller je loopt, hoe langer je pauze. Eten, drinken, droge sokken: dat doe je bij de tent in het startgebied.

    Geen winnaar. Wie ronde 15 haalt, heeft 101,1 km. Iedereen telt mee, ook wie na drie rondes stopt.

    De route

    Een ronde is 6,7 km: over het Hemmeland, langs de dijk en door het oude centrum van Monnickendam. Het is vlak en bijna helemaal verhard, alleen langs de oever loop je over gras en zand.

    1. 0,0Start bij At Mirror en langs de oever naar het noordoosten. Gras en zand, hier ligt geen pad.
    2. 0,6Over de fietspaden van het Hemmeland. Asfalt, maar ’s avonds onverlicht.
    3. 2,5Oversteek over de Waterlandse Zeedijk (N518) bij de Haringklok. Auto’s hebben voorrang.
    4. 2,5Kort over het verlichte fietspad langs de dijk. Let op brommers.
    5. 2,9Oversteek over de N518 het Zuideinde in.
    6. 3,0Door het oude centrum: ’t Prooyen, Havenstraat, Haringburgwal, Noordeinde, Kerkstraat, Middendam en Zuideinde. Klinkers, 30 km/u.
    7. 4,6Weer over de N518 en het fietspad langs de dijk op.
    8. 5,0Kruising met de Cornelis Dirkszoonlaan. Let op afslaand verkeer.
    9. 5,9Keerpunt bij een pion bij sportpark Markgouw, dan langs de dijk terug.
    10. 6,7Oversteek over de N518 en de trap bij At Mirror, dan naar de finish.

    Na zonsondergang staan er lampjes bij de afslagen, het keerpunt, de trap en de oversteken. Bij de N518 geef je altijd voorrang, ook als je moe bent of de bel bijna gaat.

    Wie loopt er mee?

    Lijst laden…

    Aanmelden

    Meedoen is gratis en kan vanaf 18 jaar. Na je aanmelding kom je in de WhatsApp-groep, daar volgt de rest.

    Op deze site staat alleen je voornaam.

    Voor de WhatsApp-groep. Alleen de organisatie ziet het, en na de loop wissen we de lijst.

    Hoeveel rondes denk je te lopen?

    Kies een aantal. Het is een schatting: op de dag mag je altijd langer of korter.

    Praktisch

    Waar
    At Mirror, Waterlandse Zeedijk 1, Monnickendam, op het Hemmeland. De start is bij onze tent naast het restaurant. Parkeren kan op het Hemmeland.
    Programma
    • 09:15Inchecken, startnummer ophalen en je polaroid voor het lopersbord
    • 09:30Korte uitleg van de wedstrijdleider
    • 10:00Eerste bel, ronde 1
    • 16:00Vanaf deze start hoofdlamp en reflectie mee
    • 16:28Zon onder
    • 00:00Laatste bel, ronde 15
    • 01:00Einde
    Verplicht mee
    Een hoofdlamp met reservebatterij of powerbank, en een reflecterend hesje of reflectiebanden. Vanaf de start van 16:00 heb je ze bij je. De paden op het Hemmeland zijn niet verlicht.
    Verstandig mee
    Droge kleren om te wisselen, een warme jas voor tussen de rondes, een stoel, je eigen beker en eten dat je lekker vindt.
    Eten en drinken
    Bij de tent staan water, sportdrank, cola, thee en zoute en zoete snacks. Over eten bij At Mirror hoor je in de groep.
    Wc en warmte
    Bij onze tent kun je altijd droog zitten. Over de wc’s en een warme plek binnen bij At Mirror maken we afspraken; je hoort het in de groep.
    Lopersbord
    Bij het inchecken maken we een polaroid van je. Die komt op het bord bij de start, en na elke ronde plak je er een sticker bij.
    Supporters
    Supporters zijn van harte welkom, bij de start en langs de route. Laat in de groep even weten wie er meekomt.
    Vragen
    App Wouter op 06 83 35 34 35, of mail naar wouter@woutermedia.nl.
    Weer
    We lopen bij regen en kou. Bij code oranje, ijzel of hoogwater op het Hemmeland korten we in of gaat het niet door. Dat hoor je uiterlijk vrijdag 4 december om 18:00 in de groep.
    Veiligheid
    Op de dag zelf is er een wedstrijdleider die niet meeloopt. Stop je, meld je dan af bij de tijdwaarnemer. Ben je niet terug, dan bellen we je en gaat er iemand kijken. Zet daarom het nummer van iemand thuis op je startnummer. EHBO-spullen en nooddekens liggen bij de tent. Bij nood bel je eerst 112, daarna de wedstrijdleider. Zijn nummer staat op je startnummer en in de groep.
    Kou
    Na een ronde koel je snel af aan het water. Trek meteen iets droogs en warms aan, ook als je je goed voelt. Rillen of verward zijn betekent stoppen en opwarmen; de crew helpt je.